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LE YOGA PADDLE OU LA RENCONTRE ENTRE VOTRE CORPS ET LA MER

Le yoga est une discipline aux multiples vertus physiques et mentales (souplesse, respiration, relaxation,..). Concernant la mer, de nombreux médecins et biologistes s’accordent sur ses nombreux bienfait ( minéraux, iode, oligo-éléments…) Effectuer une séance de yoga paddle ou, SUP yoga, va donc vous permettre de profiter des vertus du yoga couplées à celles de la mer ! En connexion avec la nature, vous respirez de l'air pur, absorbant la vitamine D du soleil, en travaillant votre souplesse et votre équilibre. Et pour finir la séance en beauté et vous rafraîchir, rien ne vaut une petite chute involontaire pour profiter des bénéfices d'un bain de mer ! Le SUP Yoga est une activité zen et fun qui vous fera sortir de votre zone de confort. Alors soyez curieux et profitez de vos vacances au bord de mer pour tester cette nouvelle activité.

Formule découverte

25 €/1H

Formule semaine

80 €/4H